国际在线专稿：据美国《大西洋月刊》报道，世界卫生组织报道，全球约有3500万人患有痴呆症。尽管我们对痴呆现象仍缺少足够的认识，比如痴呆如何发生，如何治愈痴呆等。但我们能确定轻度认知功能损害（MCI）是形成痴呆的一个危险因素。科学家认为在这一阶段我们可进行“干预”，以防止MCI进一步恶化。以往有研究显示有氧运动有益于大脑，《英国运动医学》杂志发表的一项最新研究旨在调查运动是否真能成为我们一直在寻找的“干预”措施。
实验方法：
来自加拿大及荷兰的研究者对86位年龄在70-80岁间的老年人做了一份长达26周的研究。为了避免性别差异对研究结果的影响，此次的研究对象全部为女性。实验要求参与者分组进行有氧训练、抗阻力训练或平衡训练，要求每组参与者每周做两次分配给他们的运动。
在26周运动开始前及结束后，研究者分别记录了参与者的海马体（大脑中负责记忆的区域，它的萎缩与阿尔茨海默病有关）活跃度，并通过让参与者回想之前听到的语句来对他们进行语言学习测试。
实验结果：
在26周实验结束后，与平衡训练组相比，有氧训练组参与者的海马体明显更加活跃。抗阻力训练组的参与者海马体活跃度也并不明显。然而，海马体活跃的参与者在语言学习测试项目中的表现却较差，这一发现令人出乎意料。
实验结论：
研究人员假设，有氧运动可能会促进神经再生，这也是海马体活跃度增强的原因。尽管海马体活跃的参与者语言学习能力较差，认知表现并没有提升，但研究人员认为这或许跟参与者都是老年人有关，可能跟老年人大脑的信号传输白质退化有关。
