10月25日下午，以“强身润心 瑜伽赋能”为主题的特色心理团辅体验课在城北校区青年体育馆一楼综合训练厅举行，活动由学校关工委、离退休党委主办，离退休工作处副处长、关工委常务副秘书长杨潇主持，校关工委副秘书长、国家二级心理咨询师、专职瑜伽教练邬明辉带教，泸州宜宾教育系统关工委协作组在泸州的全体成员单位共65名师生代表参加。
今年9月，协作组秘书处启动了2026年实践育人项目，本场“行动瑜伽”心理团辅体验课，是继10月10日在宜宾职业技术学院首场活动之后接续举办的第二场。针对目前部分大学生中存在的学业压力、心理焦虑等现象，融合认知行为疗法与行动瑜伽理念，通过多种心理助人技术，树立“用行动表达意愿、靠成长跨越困难”的意识，培育自我诚实、脚踏实地的良好习惯，进一步强化青年学生的积极心理品质，达到“自律自省、自立自强”的育人效果。
体验课分为课中体式习练、课后集体教研两个环节开展。第一环节90分钟的瑜伽体式习练，精心设计了“山式”“战士二式”“无畏的战士”“经典拜日式”等多种体式串联，让师生们充分感受身体运动的挑战和快乐，体验正念冥想、音乐减压、呼吸调节、内在聚焦带来的放松和愉悦，现场效果良好。在第二环节的课后集体教研中，来自泸州市教体局、四川警察学院、泸州职业技术学院、四川化工职业技术学院、四川三河职业学院、泸州医疗器械职业学院、江阳城建职业学院的12位领队和教师，对体验课给予高度评价，并对协作组2026年实践育人项目“汇聚智慧、协同联动、立德树人”的宗旨充分肯定，表示愿意发挥各自行业优势，在协作组工作框架下，为后续开发出更多更好的育人项目，贡献力量。
